Как правильно высыпаться
Как уснуть и выспаться, не принимая снотворное. Сон для слабаков — мемов с таким содержанием множество. Культ недостатка сна, интенсивной сверхурочной работы и постоянной занятости…
ДАЛЕЕ
Архив тегов: токсины
Сколько нужно делать приседаний для здоровья после 50 лет
Многим покажется странным, но приседания не входят в нормативы ГТО. Хотя этими упражнениями реально проверить физическое состояние человека. Но нормативов на приседания нет, тогда на…
ДАЛЕЕ