Психолог назвала топ-6 техник, которые помогут победить осеннюю хандру
Осенью многие сталкиваются с меланхолией, апатией и трудностями с пробуждением, особенно после энергичной весны. Возникают нарушения сна, аппетита и настроения, снижаются продуктивность и мотивация —…
ДАЛЕЕ