Архив тегов: пилатес

6 невероятно простых способов улучшить свое здоровье на долгие годы

6 невероятно простых способов улучшить свое здоровье на долгие годы

Конечно, если вы начнете правильно питаться и вести здоровый образ жизни, это непременно принесет пользу вашему здоровью. Но произойдет это далеко не сразу, да и…
ДАЛЕЕ

Как фитнес спасает от осенней апатии

Как фитнес спасает от осенней апатии

Если депрессионные мысли – ваша стандартная реакция на плохую погоду, возможно, вам пора на фитнес! Какой фитнес выбрать для начинающих. Почему спорт помогает от осенней…
ДАЛЕЕ