Во сколько нужно ложиться спать, чтобы не было проблем с сердцем
Ученые регулярно проводят исследования о человеческом сне и выпускают различные рекомендации о том, сколько, как и почему нужно спать взрослому человеку. Идеальным сном считается продолжительность…
ДАЛЕЕ