Питание по сезону
Свежая зелень украсит любое блюдо и сделает его более полезным. Врачи-диетологи рекомендуют добавлять зелень в любую еду – будь то салат, суп или второе блюдо….
ДАЛЕЕ
Архив тегов: фосфор
5 свойств простокваши, о которых должны знать все. Эксперты дали советы
Эксперты Роскачества рассказали, чем может быть полезна для здоровья простокваша — знакомый всем кисломолочный продукт, который образуется из молока в результате брожения. Специалисты выделили пять…
ДАЛЕЕ
Диетолог назвала правила полезного употребления шоколада
Врач-диетолог «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи», кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, как получить удовольствие от шоколада, не навредив при этом ни фигуре, ни…
ДАЛЕЕ
Защита от тромбов и помощь суставам: Россиянам рассказали о колоссальной пользе оливок
Выяснилось, что в этом продукте содержится огромное количество витаминов и полезных минералов, которые положительно воздействуют на организм. Далеко не все любят оливки. На некоторых людей…
ДАЛЕЕ
Переломы и ОРВИ: чем опасен недостаток витамина D
Витамин D жизненно необходим человеку. Обычно мы получаем его через еду и с помощью поглощения ультрафиолетовых лучей. В свою очередь, витамин отвечает за усвоение кальция…
ДАЛЕЕ
Что будет, если переесть щавеля
Щавель — безусловно, очень полезный для здоровья продукт. В нем содержится кальций, магний, натрий, фосфор, железо, йод, а еще витамины и органические кислоты. Зелень улучшает…
ДАЛЕЕ