Архив тегов: физическая активность

Гимнастика для стоп, ходьба босиком и плавание: Что поможет в лечении плоскостопия

Гимнастика для стоп

Плоскостопие является распространенной проблемой среди современных людей. Вопреки расхожему мнению, это заболевание приводит не только к тому, что ноги начинают быстрее уставать при ходьбе, но…
ДАЛЕЕ

Пульс для сжигания жира: как рассчитать?

пульс

Эндокринолог Ольга Деревянко рассказала, как рассчитать пульс, при котором происходит сжигание жировых отложений. Не секрет, что адекватная физическая активность является одним из способов продления жизни,…
ДАЛЕЕ

Диетолог раскрыл секрет, как не растолстеть зимой

Диетолог раскрыл секрет, как не растолстеть зимой

Как правило, зимой люди набирают лишний вес из-за потребления более калорийных продуктов, однако этот инстинкт можно подавить, чтобы сохранить стройную фигуру. Об этом рассказал доктор…
ДАЛЕЕ