Будь здоров!

Однажды утром ты вдруг осознаешь полную кошмарность положения. В зеркале отражаются два лишних килограмма и полная безнадежность во взгляде. Грудь увеличилась на размер, но от…
ДАЛЕЕ

Телевизионная реклама настойчиво рекомендует нам новейшие кисломолочные продукты, названий которых мы лет десять назад даже не слышали. Даже информация о могущественных лактобактериях для многих непонятна….
ДАЛЕЕ

О том, что погода влияет на наше самочувствие, известно давно. Резкие изменения температуры, влажности, атмосферного давления, скорости ветра, наконец, пресловутые магнитные бури, не проходят бесследно…
ДАЛЕЕ

Уход за полостью рта? Да, строго (и скучно!) говоря, это целый комплекс ежедневных гигиенических мероприятий, основная цель которых – избежать кариеса и воспаления десен.

В деле похудения хороши почти все средства. Все знают, что травы обладают целебными свойствами. Недаром же самые разнообразные вытяжки, экстракты и эфирные масла добавляют в…
ДАЛЕЕ

Не зря придумана сказка о спящей красавице — здоровый сон и впрямь способен творить чудеса. В это время наши мышцы расслабляются, морщинки разглаживаются, а обмен…
ДАЛЕЕ

Врачи считают, что человек, который привык завтракать, менее подвержен стрессам в течение дня, чем его «голодные» собратья. Кроме того, утренний прием пищи необходим мозгу для…
ДАЛЕЕ

СМИ решили составить рейтинг вредных продуктов, опросив пятерку специалистов в области питания. Так как объять необъятное невозможно, сосредоточились только на продуктах, которые являются одной из…
ДАЛЕЕ

Значение питания для здоровья и самочувствия взрослого человека трудно переоценить, а что уж говорить о малышах: для них правильное питание — это основа их здоровья…
ДАЛЕЕ