Диетологи назвали три лучших осенних продукта для похудения
Диетологи из США назвали три лучших осенних продукта, которые могут помочь быстро похудеть: тыква, яблоки и брюссельская капуста. Об этом сообщает Eat This, Not That!…
ДАЛЕЕ
Будь здоров!
Почему валяться в опавшей листве опасно: аллерголог
По словам Владимира Болибока, осенью у людей могут проявляться симптомы аллергии, спровоцированные опавшими листьями. Особенно это касается пациентов с реакцией на плесень. Споры плесневых грибов…
ДАЛЕЕ
Как снять напряжение в глазах: 4 эффективных упражнения
Боль и чувство усталости в глазном яблоке возникает по разным причинам, но одна из основных — длительная концентрация глаза на точках, которые находятся на одинаковом…
ДАЛЕЕ
Врач-диетолог рассказала о напитках, понижающих давление
Эксперт подчеркнула, что, несмотря на натуральность продуктов, злоупотреблять таким лечением не стоит. Соки из овощей и фруктов, в которых содержится много калия, могут помочь снизить…
ДАЛЕЕ
10 тревожных сигналов от организма, которые мы игнорируем
Стоит ли легкомысленно относиться к этим симптомам? Каждому знакома мысль: «Ой, опять в боку колет, чего бы такого выпить». В этой фразе «бок» легко заменяется…
ДАЛЕЕ
Популярная заготовка на зиму оказалась ключом к долголетию
В этой популярной заготовке на зиму содержится совсем немного калорий и огромное количество полезных веществ. В ее составе, среди прочих, присутствует витамины A, B, C…
ДАЛЕЕ
Инструкция: как оказать первую помощь при обмороке
Обморок – кратковременная потеря сознания, вызванная временным нарушением мозгового кровотока. Главным фактором является снижение артериального давления. Мы попросили врача-терапевта, аллерголога-иммунолога и автора книги «Аптечка в…
ДАЛЕЕ
Как подготовиться к сезону гриппа и простуды
Ежегодно от гриппа во всем мире умирают тысячи людей. Однако, если соблюдать некоторые правила, можно многократно снизить риск заболевания. «Рамблер» узнал у врача-терапевта Арины Жегалиной,…
ДАЛЕЕ
Побороть усталость: продукты, которые наполняют энергией
Для получения от еды максимума энергии необходимо употреблять только свежие и полезные продукты. Когда после приема пищи присутствует ощущение вялости и сонливости, дело может быть…
ДАЛЕЕ
Правда о вашей спине: помогает ли сила воли держать осанку
Многие люди убеждены, что на плохую осанку влияет не только слабый тонус мышц, но и слабая сила воли. Кажется, если человек будет постоянно думать о…
ДАЛЕЕ