Сбои техники и головные боли. Стоит ли бояться магнитных бурь

Магнитные бури — сильное возмущение магнитного поля земли. С чем они связаны и чем вызваны, причины появления, что это такое на самом деле, их суть. Подробно о шкале и уровнях магнитных бурь, как магнитное поле влияет на организм человека, и какие меры помогут не болеть во время природных изменений.

Те, кто жалуется на головную боль, боль в сердце и общее недомогание во время дождя или резкой перемены погоды, сложно переживают магнитные бури, которые случаются около шести раз в год и могут длиться больше недели. Геомагнитная буря, или магнитный шторм (другое название этого явления), может спровоцировать ухудшения в работе электрических устройств, интернета и мобильной связи. Действительно ли магнитные бури настолько опасны?

«Магнитные бури — это явление, о котором многие говорят, но его реальная опасность зачастую сильно преувеличена. Как бизнес-психолог, я рассматриваю влияние таких факторов не только с точки зрения физического здоровья, но и того, как они отражаются на нашем психоэмоциональном состоянии и повседневной эффективности», — говорит Екатерина Стецюра, эксперт в бизнес-психологии.

По словам эксперта, важно понимать: для большинства людей магнитные бури не представляют серьёзной угрозы. Основной дискомфорт испытывают те, кто уже подвержен стрессу или имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. В такие периоды действительно могут усиливаться головные боли, слабость, чувство разбитости. Но часто эти симптомы связаны не столько с магнитными бурями, сколько с общим состоянием организма и не готовностью человека адаптироваться к изменениям.

«Важно вовремя распознавать сигналы стресса и управлять ими. Магнитные бури могут быть очередным поводом для того, чтобы напомнить себе о необходимости заботиться о здоровье. Осознание реакции на такие внешние факторы — это ключ к успешному управлению собственным состоянием и продуктивностью. В то время, как медиапространство часто раздувает опасность магнитных бурь, истина в том, что многие из нас способны минимизировать их воздействие простыми действиями: здоровым сном, физической активностью и снижением уровня стресса”, — отмечает психолог.

Влияние магнитных бурь на технику

Большая опасность магнитных бурь в том, что они способны навредить человеку косвенно, влияя на технику и электросистемы. Их способность образовывать электрический ток в предметах, содержащих металл, может легко спровоцировать сильные скачки напряжения, возгорания и взрывы. Подвергнуть себя опасности можно не только при работе со сложным электрическим оборудованием, но и даже используя водоснабжение: магнитные бури образуют ток в трубах, заряжая воду.

Также геомагнитный шторм влияет на радиосвязь, GPS и другие навигационные системы, так как мешает распространению сигналов в ионосфере. Это приводит к неправильному определению местоположения и дальнейшего направления. Плюс из-за того, что бури расширяют атмосферу, тормозятся околоземные спутники и космические аппараты.

Как магнитные бури влияют на человека

На вопрос «Влияют ли магнитные бури на самочувствие и здоровье человека и несут ли опасность?» однозначного ответа нет. Хотя, как показывают официальные исследования, именно во время геомагнитного события незначительно повышается показатель смертности от инфарктов и инсультов, а плохое самочувствие появляется у трех четвертей населения планеты. Наиболее подвержены ухудшению здоровья метеочувствительные люди и те, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Но это не гарантирует безопасность даже для здорового человека, не страдающего какими-либо хроническими заболеваниями.

Наталья Балан, фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Тёплые беседы» считает, что магнитные бури могут повлиять на самочувствие. Изменения в магнитном поле способны нарушить работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Существенное влияние они оказывают и на функциональность мозга, может развиться гипоксия тканей. Даже у здоровых людей иногда появляются симптомы вроде головной боли, усталости и плохого настроения. Особенно сильно такие изменения ощущают метеозависимые люди.

Симптомы и признаки

Наиболее частые симптомы, которые могут появиться во время магнитных бурь:

головная боль;
бессонница;
слабость;
тахикардия;
скачки артериального давления.

Дополнительно под влиянием космических изменений запускаются триггеры мигрени, замедляется капиллярный кровоток и ухудшается настроение. У людей, страдающих различными психоэмоциональными расстройствами, может развиться излишняя возбудимость. В некоторых случаях может наблюдаться воспаление суставов, боль в спине, тяжесть в ногах.

Как пережить магнитную бурю

Самым явным признаком воздействия магнитных бурь на организм человека является сильная головная боль, которая в итоге провоцирует мигрень, бессонницу, плохое настроение, тошноту и пр. Чтобы избавиться от нее, врачи рекомендуют принять обезболивающее лекарство, успокоительное и постараться поспать. Если головная боль во время геомагнитного шторма случается не первый раз, в дальнейшем следует подготавливать свой организм к очередному воздействию космических изменений: наладить режим дня, снизить интенсивность физических нагрузок, принимать успокоительные и искать во всем только положительные эмоции.

В особую группу риска попадают люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как воздействие геомагнитных бурь напрямую влияет на кровообращение. Этот факт был научно доказан российскими учеными, выяснившими, что число госпитализированных больных во время магнитных бурь увеличивается в 1,5 раза. И чаще всего попадают в больницу с инфарктом миокарда, поражением сосудов головного мозга, сильной болью в сердце и тахикардией.

Чтобы обезопасить себя, следует придерживаться следующих рекомендаций врачей:

контролировать артериальное давление;
проконсультироваться со своим лечащим врачом о дозировке и частоте приема препаратов;
держать все необходимые лекарства и воду рядом с собой;
избегать стресса, негативных эмоций;
ограничить алкоголь, сигареты и вредную пищу.

Самое главное — не быть мнительным. Многие люди, узнав о приближении магнитных бурь, начинают опасаться самого плохого, что в итоге приводит к ухудшению самочувствия из-за эмоционального напряжения

Источник: https://ria.ru